सुडौल नितंब पाने के उपाय और फ़ायदा

यदि किसी व्यक्ति का वजन अच्छा है, लेकिन उसके नितंबों, जांघों और पैरों पर बहुत अधिक चर्बी है, तो स्ट्रोक, मधुमेह और दिल के दौरे का खतरा कम हो जाता है।

सेल रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, शरीर में कम वसा वाले लोगों में हृदय रोग और मृत्यु होने की संभावना अधिक होती है। Measures to get curvy buttocks and the benefits

उनके अनुसार मृत व्यक्ति को खतरा माना जाता है। मोटे लोगों के फेफड़ों और हृदय के आसपास बहुत अधिक चर्बी होती है, इसलिए उन्हें दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक होती है। डायबेटोलॉजिस्ट नॉर्बर्ट स्टीफन ने शोध के समर्थन में कहा, “सही वजन वाले लोग स्वस्थ होते हैं जिनका आकार नाशपाती जैसा होता है।”

शोध के अनुसार, नितंब और जांघ वसा का सेवन करने के लिए सुरक्षित स्थान हैं। जांघों और नितंबों को बेली फैट से बेहतर माना जाता है। पेट की चर्बी रक्त में बहुत सारे फैटी एसिड छोड़ती है, जिससे मधुमेह, इंसुलिन प्रतिरोध और कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ जाता है।

स्रोत – बीबीसी